Je e-bike zadel afstellen

Je e-bike zadel afstellen, hoe doe je dat? We leggen je graag uit hoe je weet dat deze goed is afgesteld op jouw elektrische fiets of speed pedelec. Een correcte zithouding is essentieel bij het fietsen, het maakt niet uit of je nou een omafiets of elektrische fiets hebt. Door een goede zithouding kun je langer fietsen én het is ook nog eens gezond. Hierdoor kun je je spieren optimaal inzetten tijdens het fietsen. Bij de fietshouding is het zadel het meest belangrijk. 

Juiste zadelhoogte e-bike

Allereerst natuurlijk de vraag, hoe weet je zeker of het fietszadel op de juiste hoogte staat?

Beweeg je tijdens het fietsen veel op en neer met je heupen of kom je soms van het zadel af? Dan staat je zadel niet goed afgesteld. 

Om de juiste hoogte van het zadel te bepalen, is de makkelijkste manier om even op de fiets te gaan zitten. De ideale e-bike zadelhoogte krijg je zo: wanneer je met één voet met een licht gebogen knie het pedaal van de fiets kunt aanraken, terwijl je met je andere voet net de grond aanraakt. 

Op deze manier weet je zeker dat je goed op de fiets zit en de maximale energie van de fiets krijgt voor de inspanning die je levert. 

Zadel verhogen of verlagen

Hoewel het formaat van de inbus kan verschillen per merk, is de methode om je zadel te verhogen of te verlagen meestal hetzelfde. Als je de onderste inbus openschroeft (righty tighty, lefty loosy) kun je de hoogte van het e-bike zadel aanpassen. Is het zadel op de goede hoogte? Dan schroef je ‘m weer even makkelijk dicht en jouw zadel is afgesteld!  Let op, wanneer je een verende zadelpen hebt, volg dan de instructies die meegeleverd zijn. 

Kom je er niet uit? We helpen je natuurlijk graag in onze fietsenwinkel in Amsterdam of open een live-chat. We helpen je dan graag verder.